Yoga ist ein Konzept für alle Altersstufen.
Ich biete Einzelstunden als auch Gruppenunterricht an für:

1. Einsteiger
2. Mittelstufe
3. Fortgeschrittene - Power-Yoga
4. Kinder, demnächst auch Baby-Yoga
5. Senioren
6. Rücken
7. Kraft und Ausdauer
8. Präventions- und Yogarückenkurse
9. Yogastunden mit Klangerlebnissen/-reisen/-massagen, auch im Wasser.

Um den Druck und die Last des Alltags
zu minimieren,
welche sich oft durch Nervosität bemerkbar macht,
enthält jede von mir durchgeführte Yogastunde auch eine
Entspannungsphase.

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